Annika Sjöö - Ekvilibrium Talarförmedling

Annika Sjöö dansade in i våra hjärtan när hon i en tårdrypande final vann let’s dance med världens starkaste man Magnus Samuelsson! Hon har bl.a. två svenska Juniormästerskapsguld i 10-dans på sin meritlista.
Det var Annika som fick den stora äran att lära kronprinsessa Victoria och prins Daniel deras bröllopsvals. Hon pratar om vikten av att kasta ut vågen, om hur du motiverar dig till att äta bättre och hon lär dig att älska träning! Annika bjuder också på handfasta råd och tips – samt sina bästa Paleo och low carb-recept. En fartfylld tjej med massor av karisma som kommer entusiasmera även de mest trofasta soffnötarna.

Hon är en mycket uppskattad föreläsare, kostrådgivare och bloggare.
Annika är utbildad idrottslärare, kostrådgivare samt instruktör i flertalet träningsformer.

Föreläsningar

MAXIMERA DIN FETTFÖRBRÄNNING
- Hur kan man maximera sin fettförbränning?
  Finns det mat som bränner fett?
  Kolhydrater eller inte kolhydrater?
  
  Annika ger dig handfasta tips och råd på hur du med rätt kost kan öka din fettförbränning och samtidigt må bättre!
KOST TRÄNING MOTIVATION
- Annika pratar om vikten av att äta ren och naturlig kost, hur vi får bästa resultaten av vår träning samt delar med sig av sina bästa motivationstips!
PALEOKOST – VÄGEN TILL DIN BÄSTA HÄLSA!
- I denna föreläsning får du lyssna kring Annikas tankar om hur du kan optimera din hälsa med hjälp av rätt kost. Den sortens kost som vi människor är gjorda för att äta och den sortens kost vi åt innan vi började tillsatta massor av onaturliga tillsatser i vår mat.

Kombinera föreläsning med en träningsklass på er kick-off

Let’s Jive:  Energifylld dansklass uppbyggd på steg ifrån dansen jive! Fokus ligger på träningseffekten och glädjen i dansen. Du behöver ingen partner utan dansar själv.

Jive Sensation:  Dansa loss till härlig jivemusik samtidigt som du får träna och svettas ordentligt! Här finns ett ständigt leende på allas läppar. Du behöver ingen partner utan dansar själv.

Let’s Samba:  Skaka rumpa till heta latinamerikanska rytmer! Här tränar du varje liten del av kroppen. Du behöver ingen partner utan dansar själv

Rumblebag: Tillsammans med sin man Michael Hansson Sjöö har Annika tagit fram träningsredskapet Rumblebag!

bokning & mer info

Fyll i formuläret för bokning eller för att ta del av mer information.